青汁Power

　12年ほど前に肝臓病になりました。
　病院を転々としましたが、病気の改善に繋がるものはありませんでした。そのときに、青汁を自分で作って病気を克服したという話を聞き、実践してみました。
　簡単ですのでお試しあれ。
　入れる量は適当ですが、緑色が出るように量を加減して下さい。
　これを朝に飲みます。朝食はとらないで下さい。３週間くらい続けると宿弁が出て来て身体が軽くなってきます。
　なお、昼食、夕食も腹６分目で止めて下さい。
　Traninigの30分前に飲むのも新陳代謝を速くするので効果的です。

１りんご
　半分
２レモン
　半分
３天　塩
　ひとつまみ
４にんじん
　半分
５キャベツ
　２枚
６青葉もの
　小松菜その他　１０枚くらい